Network
4. Pisang
Siapa yang tak suka pisang, buah enak dan lezat serta murah ini tidak bisa dianggap sepele. Karena kandungan vitamin A B1 B2 B6 dan C di dalam pisang bisa membantu menyehatkan tubuh termasuk menjaga kesehatan mata.
5.Jeruk Nipis
Penggunaan jeruk nipis mungkin agak sedikit berbeda dari pada buah sebelumnya. Jeruk nipis tidak dikonsumsi tetapi cukup dengan menetaskan air perasan jeruk nipis pada mata.
Dengan cara itu maka kotoran-kotoran yang ada di mata akan keluar dengan sendirinya. Cara ini akan membuat bodi alami meskipun hanya sementara. Setelah itu penglihatan Anda akan kembali jernih.
Baca Juga: BERAPA TINGGI Tubuh Nabi Adam AS, Gus Muwafiq Ceritakan Sejarahnya
6. Mangga
Buah yang terakhir adalah mangga. Kandungan vitamin A pada mangga sangat bagus untuk menjaga kesehatan mata.
Mengonsumsi mangga bisa dilakukan sesuai dengan selera, bisa dibuat juz atau langsung dimakan.
Itulah enam buah yang bagus untuk kesehatan mata. Mata adalah organ yang penting bagi manusia. Jika mata terganggu maka aktivitas pun akan terganggu.***
