Hindari 8 Kebiasaan Sehari-hari Ini karena Dapat Rusak Otak Menurut dr. Saddam Ismail

Baca Juga: Hari Pers Nasional 2022, Jurnalisme Clickbait Disoal karena Hanya Kejar Viewers

6. Kebiasaan merokok

Saddam Ismail menjelaskan, merokok bukan hanya tidak baik untuk paru-paru dan tubuh, tetapi juga otak.

Karena menurutnya, ketika merokok zat-zat berbahaya akan masuk tubuh perokok tersebut. Da, akan memengaruhi pembuluh darah serta otak. Sehingga membuat otak menjadi rusak atau tidak sehat.

Selain itu, merokok dapat meningkatkan risiko penyakit Alzheimer dan mengganggu reproduksi DNA yang benar.

Baca Juga: Spoiler Drama All of Us Are Dead Season 2, sang Sutradara Ingin Menunjukkan Ini

“Bagi teman-teman yang merokok, baiknya dihindari, atau jika tidak bisa paling tidak mengurangi aktifitas merokoknya,” kata Saddam.

7. Menutup kepala saat tidur

Menutup kepala saat tidur sangat tidak disarankan. Karena menurut dr. Saddam Ismail akan membuat tubuh lebih banyak menghirup karbondioksida daripada oksigen.

“Kebiasaan ini terlihat sepele, namun akan membuat otak kekurangan oksigen yang pada akhirnya membuat fungsi otak akan menurun,” ucap dr. Saddam Ismail.