Hindari 8 Kebiasaan Sehari-hari Ini karena Dapat Rusak Otak Menurut dr. Saddam Ismail

PORTAL MAJALENGKA - Otak merupakan organ yang kompleks. Hampir semua organ tubuh diatur oleh otak.

Baik itu mengatur cairan, detak jantung, hormon, dan tekanan darah. Bahkan sebuah gerakan tubuh pun diatur oleh otak.

Demikian disampaikan oleh dr. Saddam Ismail dalam kanal Youtube miliknya yang membahas pentingnya menjaga kesehatan otak.

Baca Juga: 5 Kebiasaan Wanita yang Memicu Kanker Serviks, Termasuk Penggunaan Sabun

Saddam Ismail menjelaskan bahwa ada beberapa aktivitas sehari-hari yag tanpa disadari dapat merusak otak.

Dikutip Portal Majalengka dari kanal Youtube dr. Saddam Ismail pada 8 Februari 2022, tanda-tanda dari otak yang tidak dirawat atau rusak salah satuya sering lupa. Kurangnya konsentrasi otak sehingga tidak bersemangat.

Kebiasaan sehari-hari itu, kata dr. Saddam Ismail, dapat merusak sel-sel otak dalam jangka waktu pendek atau jangka waktu panjang. Hal ini penting diketahui karena akan jauh lebih baik dan lebih sehat bagi otak.

Baca Juga: STOP ! Kebiasaan Ini Merusak Kesehatan

Berikut 8 kebiasaan sehari-hari menurut dr. Saddam Ismail yang dapat merusak kesehatan otak.