Network
Kandungan serat dalam sayur dapat membantu mengikat lemak dari daging dan membantu mengurangi penyerapan lemak jenuh. Oleh karena itu, sayuran dapat menjadi makanan penawar setelah makan daging.
6. Jus Nanas
Setelah mengonsumsi daging, mungkin perut akan terasa seperti efek kenyang. Adapun untuk mengatasi rasa kekenyangan tersebut kamu bisa konsumsi jus nanas.
Baca Juga: BAGI YANG BERKURBAN, Menyaksikan Penyembelihan Hewan Apa Diwajibkan? Simak Ulasannya di Sini
Caranya mudah, potong nanas menjadi ukuran kecil-kecil kemudian blender dan tambahkan es batu agar lebih segar.
7. Prebiotik
Mengonsumsi makanan yang mengandung prebiotik secara teratur berpotensi membantu menyeimbangkan kesehatan pencernaan.
Selain itu, prebiotik juga mampu meningkatkan bakteri usus yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Fungsi lain dari prebiotik adalah untuk melancarkan pencernaan setelah mengonsumsi daging.
Baca Juga: Bacaan Takbir Hari Raya Idul Adha Lengkap Arab, Latin, dan Artinya, Berikut Waktu Pelaksanaanya
Kamu dapat mengonsumsi secangkir yoghurt sebagai minuman setelah makan daging. Sumber prebiotik lainnya adalah tempe, oncom, atau tauco.
