Network
Sering bergadang saat menstruasi tentunya akan mengganggu sistem imun dan juga suasana hati.
6. Tidak berolahraga
Jarang melakukan olahraga dapat berisiko merasakan nyeri yang luar biasa pada saat sedang menstruasi. Dengan berolahraga tentu dapat membuat tubuh menjadi lebih baik dan juga terhindar dari rasa nyeri ketika sedang menstruasi.
Itulah beberapa kebiasaan buruk saat menstruasi yang harus kamu hindari dan waspadai.***
