Network
PORTAL MAJALENGKA - Manfaat buah nangka untuk kesehatan tubuh, salah satunya cegah kanker.
Buah nangka merupakan salah satu buah yang banyak ditemukan di Indonesia. Buah ini memiliki rasa yang manis dan segudang manfaat untuk kesehatan.
Kandungan nutrisi yang terdapat dalam buah nangka terdiri dari vitamin C, kalium, vitamin B1, B2, zat besi, natrium, beta karoaten, lignin, saponin, dan berbagai macam nutrisi lainnya.
Baca Juga: Saat Suhu Panas Ekstrem Penting Jaga Kesehatan Anda, Perhatikan Hal Berikut
Dengan kandungan nutrisi yang terkandung dalam nangka, maka buah ini memiliki beragam manfaat yang baik untuk kesehatan.
Berikut beberapa manfaat buah nangka untuk kesehatan tubuh yang perlu kamu ketahui.
1. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Manfaat buah nangka salah satunya menjaga kesehatan pencernaan. Menjaga kesehatan pencernaan merupakan suatu hal yang penting karena pencernaan yang baik mampu menyerap segala nutrisi dengan baik. Sehingga membantu menjaga imunitas tubuh.
