Inilah Kebiasaan Buruk saat Menstruasi yang Harus Dihindari dan Waspadai

PORTAL MAJALENGKA - Inilah kebiasaan buruk saat menstruasi yang harus dihindari dan waspadai.

Ketika menstruasi datang tidak heran jika wanita mengalami perubahan fisik maupun mental yang dapat mempengaruhi emosional wanita.

Faktor tersebut memang hal yang wajar dan juga normal.

Baca Juga: Fakta Menarik Daun Bawang, Ternyata Kandungannya Miliki Beragam Manfaat Baik untuk Kesehatan

Seorang wanita yang tidak mengalami siklus menstruasi yang teratur perlu diwaspadai, karena ketika seorang wanita menstruasi tentu akan menghasilkan darah kotor sehingga meningkatkan risiko terkena kuman dan bakteri.

Oleh sebab itu saat menstruasi kamu harus tetap menjaga kebersihannya agar dapat terhindar dari kuman.

Berikut ini kebiasaan buruk pada saat menstruasi yang harus dihindari.

Baca Juga: 4 Manfaat Buah Nangka untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Cegah Kanker

1. Konsumsi makanan asin