Network
5. Kadar Gula Darah Melonjak
Penderita diabetes memiliki kadar gula darah yang tinggi di mana glukosa sulit diubah menjadi energi. Seseorang yang kekurangan energi akan berakibat mudah lelah dan kantuk.
Kekurangan energi menjadi penyebab mudah mengantuk. Adapun utuk mengatasinya baiknya kamu konsultasikan dengan dokter untuk mengobati penyakit tersebut.
Baca Juga: Manfaat Daun Pepaya Mampu Turunkan Kadar Gula Darah Penderita Diabetes
6. Beban Pikiran
Bukan hanya kondisi fisik saja yang dapat menyebabkan kamu mudah menguap, tetapi kondisi psikis juga dapat memicu keluhan tersebut.
Pasalnya pikiran yang tidak segar, stres, depresi, kesah, dan penat menjadi faktor penyebab mudah lelah dan mudah mengantuk.
Itulah enam penyebab mudah lwlah dan kantuk meskipun sudah tidur cukup. Kamu dapat mencoba pola hidup lebih sehat agar tidak berdampak pada kesehatan tubuh. *
