Network
PORTAL MAJALENGKA – Ikan laut kaya akan nutrisi. Kandungannya tidak diragukan lagi dapat mencerdaskan otak.
Sebab ikan laut mengandung minyak omega 3 yang sangat bermanfaat untuk kesehatan otak.
Kandungan omega tiga pada ikan laut juga dapat menurunkan risiko penyakit jantung, dan msih banyak lagi manfaatnya.
Baca Juga: Resep Masakan Ikan Kerapu Saus Padang, Menggugah Selera Makan
Berikut ini ikan laut yang dapat merangsang kecerdasan otak.
1. Ikan Kerapu
Ikan kerapu kaya akan manfaat. Selain menjaga kesehatan jantung, ikan kerapu juga mampu mencerdaskan sistem otak.
Jadi bagus untuk dikonsumsi anak-anak untuk merangsang kecerdasan otak.
Baca Juga: Rekap Transfer Musim Dingin Liga Italia: Inter dan Milan Irit, Juventus Paling Royal
