Network
PORTAL MAJALENGKA – Ikan kakap merah merupakan sejenis ikan air laut yang kaya akan protein.
Selin daging sapi, ayam, ikan kakap merah juga kaya akan sumber rotein yang bagus untuk kesehatan tubuh manusia.
Masyarakat Indonesia sangat menyukai ikan kakap merah dengan dagingnya yang empuk serta rasa lezat.
Baca Juga: Resep Bikin Peyek Kacang untuk Pelengkap Makanan Super Lezat, Mudah Dibuat
Perlu diketahui dalam 100 gram ikan kakap ada sebanyak 20,5 protein yang terkandung di dalamnya.
Serta rendah akan kalori, untuk kalian yang sedang program diet, pilihan yang sangat cocok mengkonsumsi ikan kakap.
Berikut manfaat ikan kakap merah yang baik untuk kesehatan tubuh manusia.
Baca Juga: Resep Masakan Pisang Goreng Crispy yang Ekonomis, Cocok untuk Menu Makanan Ringan Kafe
Memiliki lemak baik, yang bisa menurunkan resiko penyakit jantung serta menjaga akan rendah kolesterol.
