Network
PORTAL MAJALENGKA – Masyarakat Indonesia siapa yang tak tahu jengkol. Memiliki bau yang sangat khas, itulah jengkol.
Jengkol menjadi salah satu makanan favorit bagi warga Indonesia. Entah dimakan mentah ataupun matang.
Tak hanya enak, jengkol juga kaya akan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Jengkol Bumbu Kuning Super Lezat, Bisa Jadi Menu Pilihan dengan Resep yang Mudah
Terdapat kandungan seperti karbohidrat, protein, lemak, sampai mineral pada jengkol yang bagus untuk kesehatan tubuh kalian.
Berikut beberapa manfaat jengkol yang baik untuk memenuhi kebutuhan gizi dalam tubuh.
Jengkol mengandung banyak antioksidan yang dapat membantu mencegah dari penyakit radikal bebas seperti berbagai penyakit kronis.
Baca Juga: Belum Selesai dengan Dewi Persik, Nikita Mirzani Seret Netizen karena Ikut Maki-maki
Fosfor dalam kandungan jengkol baik untuk kesehatan ibu hamil. Dalam situs Merrion Gerak Health menyatakan, fosfor itu baik dalam pembentukan tulang pada ibu hamil beserta janinnya.
