Network
PORTAL MAJALENGKA- Telur puyuh yang dihasilkan dari burung puyuh dapat diolah menjadi berbagai jenis makanan.
Sama seperti telur ayam, telur puyuh juga banyak sekali segudang protein.
Lima telur puyuh terdapat kandungan sejumlah 6 gram protein yang bagus untuk kesehatan tubuh, sama seperti satu telur ayam.
Baca Juga: Resep Masakan Telur Puyuh Ikan Teri Balado, Kuliner Sederhana Mudah Untuk Dibuat
Berikut manfaat telur puyuh yang banyak nutrisi dan tinggi protein bagus untuk kesehatan tubuh.
Telur puyuh mengandung banyak nutrisi protein yang dapat menjaga stamina tubuh, memelihara kulit, membangun dan menguatkan otot, dan sumber energi bagi tubuh.
Serta dapat meningkatkan imun tubuh, bisa mencegah dari perbagai penyakit dan virus.
Baca Juga: Resep Masakan Telur Puyuh Ikan Teri Balado, Kuliner Sederhana Mudah Untuk Dibuat
Sebab mengandung telur puyuh mengandung vitamin A dan Kolin, serta dapat juga menjaga fungsi saraf dan pengelihatan.
