Network
Menurut beberapa penelitian, musik adalah salah satu pemicu paling kuat untuk membantu mengembalikan ingatan. Menurut Psychology Today, satu studi dari peneliti Australia Amee Baird dan Severine Samson, dari University of Newcastle di Australia, menggunakan musik populer untuk membantu pasien yang mengalami cedera otak dan mengingat kenangan pribadi.
Selain itu studi lain juga menemukan bahwa musik dapat mengaktifkan daerah otak yang terkait dengan ingatan dan emosi otobiografi.
5. Hentikan Kebisaan Buruk atau Tidak Sehat Apapun
Jika Anda ingin terlihat dan merasa lebih muda, berhenti dari kebiasaan tidak sehat. Anda harus jalani gaya hidup yang lebih sehat.
Salah satu kebiasaan buruk yaitu merokok. Penuaan kulit dini telah dikaitkan dengan merokok kronis.
Karbon monoksida yang ditemukan dalam asap rokok dapat mencegah sel-sel kulit mendapatkan oksigen yang cukup, sementara nikotin dapat menyebabkan penurunan aliran darah ke organ-organ dan kulit, sehingga kulit kendur dan berkerut.***(Kannia Nur Haida Komara/PikiranRakyat.com)
