Network
2. Buah Pisang
Buah pisang juga merupakan salah satu buah yang kaya akan sumber serat yang baik dan kaya akan nutrisi seperti kalium.
Buah pisang membantu mengurangi produksi asam lambung dan melindungi dinding lambung.
3. Buah Pir
Buah pir adalah buah yang lembut dan mudah dicerna. Buah pir juga mengandung antioksidan dan serat yang dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan.
4. Buah Mangga
Buah mangga baik dikonsumsi penderita asam lambung karena mangga mengandung enzim yang dapat membantu mencerna makanan.
Buah mangga juga mengandung serat yang membantu melindungi lambung dari kerusakan.
5. Buah Jambu biji
