Network
Oleh karena itu, hindari mengkonsumsi kopi bersama dengan makanan berlemak atau makanan berat.
Baca Juga: Timbul Mual dan Pusing Usai Minum Kopi? Begini 5 Cara Mengatasinya
Selain itu, kopi yang terlalu manis atau mengandung banyak gula dapat meningkatkan asupan gula dan kalori yang tidak sehat yang dapat berdampak buruk pada kesehatan.
Oleh karena itu, jika kamu ingin mengonsumsi kopi saat berbuka puasa pastikan untuk memilih kopi yang segar dan berkualitas tinggi serta mengkonsumsinya dengan bijak dan secara sehat.
Selain itu konsumsi banyak minum air putih agar tetap terhidrasi, dan tidak minuman non kafein lainnya serta tidak menambahkan gula berlebihan pada kopi. *
