7 Camilan Sehat yang Bantu Turunkan Kolesterol Tinggi, Cek di Sini

Buah-buahan yang bagus untuk menurunkan kolesterol yaitu apel, strawberry, anggur dan sebagainya.

Baca Juga: Kucing Wulan Tumanggal Bisa Datangkan Harta, Menurut Primbon Jawa dan Praktisi Kejawen Dewi Sundari

Karena buah-buahan tersebut mengandung vitamin dan dapat menurunkan lemak jahat di dalam tubuh.

Bukan hanya itu, buah-buahan juga mengandung kalium yang dapat mengendalikan tekanan darah supaya tidak tinggi.

3. Oatmeal

Mungkin kebanyak orang menganggap oatmeal ini hanya dikonsumsi bagi mereka yang sedang program diet. Namun sebenarnya oatmeal juga bisa sebagai camilan untuk menurunkan kolesterol tinggi.

Baca Juga: Ketika Gus Dur Dibenci, Syekh Hasim Asy'ari Hadir Melindungi, Kiai Adnani Panas Dingin Lihat Wajah sang Syekh

4. Popcorn

Popcorn identik camilan yang dikonsumsi ketika menonton di bioskop atau nonton film.

Sebenarnya popcorn juga dapat dijadikan camilan yang membantu menurunkan kolesterol.