Dikenal Tinggi Kolesterol, Ini Manfaat Rajungan untuk Kesehatan Tubuh

PORTAL MAJALENGKA – Rajungan sering kali diolah dalam bentuk makanan, seperti dimasak pedas dan lain sebagainya.

Walaupun rajungan memiliki kelazatan yang luar biasa yang menggugah selera makan,

Namun sejenis makanan seafood ini, rajungan dikenal tinggi akan kolesterol.

Baca Juga: Resep Masakan Baby Rajungan Pedas yang Super Lezat, Begini Pembuatannya

Walaupun tinggi akan kolesterol rajungan memiliki manfaat yang penting untuk kesehatan tubuh.

Banyak kandungan nutrisi yang terdapat didalamnya. Berikut manfaat mengkonsumsi rajungan.

Pertama, mampu menjaga kesehatan otak. Lantaran terdapat kandungan omega 3.

Baca Juga: Pandemi Covid-19 Tidak Juga Usai, Erick Thohir Imbau Manfaatkan Vaksinasi dan Taat Prokes

Bertambahnya usia seseorang maka akan menurun pula saya ingatnya, oleh sebab itu mengkonsumsi rajungan salah satunya pilihan yang tepat.