Berikut Buah yang Baik Bagi Kesehatan Jantung Menurut dr. Saddam Ismail

Buah pisang juga mengandung Magnesium yang bagus bagi fungsi jantung supaya bisa bekerja dengan normal.

Baca Juga: Bukan David Da Silva yang Harus diwaspadai Persija Saat Lawan Persib, Melainkan Marc Klok, Ini Penyebabnya

2. Apel

Buah apel mengandung serat larut yang dapat membantu menurunkan kolesterol.

Dengan begitu juga dapat menurunkan resiko penyakit jantung akibat kolesterol tinggi.

Buah Apel juga mengandung Flavonoid yaitu Antioksidan yang memiliki efek untuk menjaga kesehatan jantung.

Flavonoid juga dapat menurunkan resiko penyakit jantung bagi para perokok aktif dan peminum alkohol.

Baca Juga: Aghniny Haque Perankan Karakter Ayu dalam Film KKN di Desa Penari, Begini Alasanya Kembali Main Horor

3. Alpukat

Buah Alpukat juga termasuk buah yang direkomendasikan untuk menjaga kesehatan jantung.