Makanan yang mengandung akan mikronutrien dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan sistem imun. Cara ini mampu menjaga kesehatan tubuh di musim penghujan.
Dengan mengonsumsi makanan yang mengandung zinc selenium, zat besi, asam folat, serta vitamin A, B6, C, dan E dapat meningkatkan daya tahan tubuh apapun kondisi cuaca saat ini.***