PORTAL MAJALENGKA - Tips sehat atasi rambut uban menurut dr. Zaidul Akbar yang dapat kamu coba di rumah.
Rambut uban biasanya sering dialami oleh orang yang berusia lanjut. Namun, rambut uban ini juga ternyata bisa muncul pada orang dewasa yang masih terbilang muda.
Lalu apa penyebab munculnya uban pada rambut? Dilansir dari akun Youtube Kacamata Dakwah, dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa uban itu muncul karena adanya proses oksidasi.
Baca Juga: RESEP OBAT HERBAL Rematik, Diabetes, Kanker Dan Asam Urat, Ala Dokter Zaidul Akbar
Oksidasi merupakan reaksi yang mengalami peningkatan bilangan oksidasi dan penurunan elektron. Atau dapat dikatakan bahwa oksidasi merupakan reaksi di mana suatu zat mengikat oksigen.
"Oksidasi itu begini, kalau apel saya belah dan kelihatan bagian daging dalam, saya biarkan lama-lama itu item atau coklat kan. Itu namanya oksidasi," jelas dr. Zaidul Akbar.
Dokter Zaidul Akbar juga menjelaskan bahwa oksidasi itu terjadi karena banyaknya radikal bebas yang masuk pada tubuh.
Baca Juga: Ini Syair Doa Pengakuan Dosa sekaligus Rayuan kepada Tuhan Abu Nawas yang Sangat Fenomenal
"Uban itu oksidasinya tubuh kita karena kebanyakan radikal bebas," tambahnya.
Lalu mengapa dalam tubuh banyak radikal bebas?
Banyaknya radikal bebas dalam tubuh diakibatkan karena perisai-perisai pertahanan tubuh terbuka. Hal itu akibat bahan-bahan sintetik yang muncul dari makanan yang dikonsumsi oleh seseorang.
"Jangan makan gorengan. Jadi biasanya yang makannya banyak, tidak ada olahraga, makanannya banyak bahan kimia biasanya ubannya banyak," ungkapnya lagi.
Baca Juga: Abu Nawas HAMIL dan MELAHIRKAN, Apa yang Sebenarnya Terjadi?
Selain rajin berolahraga dr. Zaidul akbar juga menjelaskan, untuk mengatasi rambut uban, kamu perlu mengonsumsi makanan yang mengandung radikal scavenger atau makanan yang mengandung antioksidan.
Adapun makanan yang mengandung antioksidan dan radikal scavenger paling baik yaitu sayur dan buah, serta kunyit.
Sedangkan uban karena faktor keturunanan bisa dicegah dengan cara olahraga secara rutin dan mengonsumsi makanan yang sehat.
Baca Juga: Informasi Apa Saja yang Wajib Diberikan Pemerintah Desa ke Masyarakat? Simak Ulasannya di Sini
"Maka lama-lama juga ubannya akan menghitam atau mencoklat," jelas dr. Zaidul Akbar.
"Jaga makan, jaga pikiran, jaga hubungan sama Allah, jaga hubungan sama sesama," lanjutnya.
Itulah beberapa tips atasi rambut yang beruban menurut dr. Zaidul Akbar. Tetap jaga kesehatan dengan menjada pola makan dan hidup.***