Network
PORTALMAJALENGKA- Mendengkur menjadi masalah yang sering dirasakan banyak orang karena dirasa sangat mengganggu terutama rekan tidur.
Selain mengganggu, mendengkur juga menjadi satu tanda gangguan kesehatan yang perlu diwaspadai dan tidak bisa dibiarkan begitu saja.
Sebetulnya mendengkur bisa disembuhkan dan dengan cara yang tidak sulit, untuk itu kamu harus simak ulasan berikut.
Baca Juga: BST Rp300 Ribu Per KK Diperpanjang! Cukup dengan KTP Langsung Cair, Begini Caranya
Namun jangan khawatir, untuk mengatasi dengkuran maka dapat menggunakan beberapa jenis minyak.
Dikutip dari PORTAL JEMBER dalam artikel: Atasi Dengkuran Saat Tidur dengan 10 Jenis Minyak Alami Berikut, Salah Satunya Minyak Kayu Putih dari laman Boldsky, berikut 10 minyak alami yang dapat digunakan untuk mengatasi dengkuran saat tidur.
1. Minyak esensial lavender
Menghirup minyak esensial lavender telah terbukti meningkatkan kualitas tidur. Sebuah studi pada 2014 yang diterbitkan dalam Journal of Alternative and Complementary Medicine menunjukkan bahwa minyak lavender yang berbau memiliki efek positif dalam memperbaiki gangguan tidur ringan.
Baca Juga: Sule – Natalie Holscher Resmi Suami – Istri
