Khasiat Jus Apel bagi Kesehatan Jika Rutin Dikonsumsi, Mulai dari Mencegah Diabetes hingga Cocok untuk Diet

- 5 Maret 2023, 17:00 WIB
Jus apel memiliki khasiat yang sangat baik untuk kesehatan.
Jus apel memiliki khasiat yang sangat baik untuk kesehatan. /

Kandungan antioksidan pada buah apel tersebut mampu melindungi sel-sel otak dari dimensi pada hari tua.

Selain itu, jus apel juga melindungi sel-sel otak dari stres oksidatif yang berhubungan dengan alzheimer.

10. Mengatasi sembelit

Khasiat jus apel yang berikutnya adalah mengatasi sembelit, sembelit terjadi saat usus besar menyerap terlalu banyak cairan.

Kandungan sorbitol pada buah apel dipercaya dapat mengatasi sembelit dan melancarkan buang air besar.

Baca Juga: Kandungan Gizi Buah Apel Bagi Tubuh, Salah Satunya Turunkan Resikio Penyakit Jantung dan Stroke

11. Membantu detox pada tubuh

Kandungan serat yang sangat banyak apel juga mampu membantu sistem pencernaan agar terbebas dari kandungan racun dan zat yang berbahaya serat .

Kandungan yang terdapat dalam apel tersebut bisa mengatasi sembelit.

Buah apel juga buah yang mengandung agen detoksifikasi alami yang sangat aman untuk dikonsumsi.

12. Mencegah kanker

Kandungan flavonoid dan asam fenotip dipercaya dapat mencegah pertumbuhan tumor dan kanker.

Sebuah riset yang dilakukan Jerman Riset Center menyebutkan bahwa mengonsumsi 1-2 buah apel perhari dapat menurunkan risiko kanker paru-paru dan usus besar.

Halaman:

Editor: Ayi Abdullah

Sumber: YouTube Sehat Secara Alami


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x