Network
PORTAL MAJALENGKA - Manfaat buah apel untuk ibu hamil, salah satunya mengurangi risiko bayi lahir cacat.
Manfaat buah apel sangat beragam jika dikonsumsi secara rutin, salah satunya nutrisi yang terkandung dalam buah apel bermanfaat untuk ibu hamil.
Manfaat buah apel untuk ibu hamil, salah satunya yaitu mengurangi risiko bayi lahir kurang sempurna atau cacat.
Baca Juga: Penuh Makna! Beginilah Gambaran Tradisi Ruwahan Dalam Masyarakat Jawa
Berikut ini beberapa manfaat buah apel untuk ibu hamil yang harus kamu ketahui jika dikunsumsi secara rutin.
1. Menjaga kesehatan tulang
Kandungan kalsium dalam buah apel, sangat baik untuk kesehatan ibu hamil beserta janinnya.
Kalsium bermanfaat untuk menunjang pertumbuhan tulang, gigi, hingga sistem saraf janin.
Kurangnya asupan kalsium saat hamil sangat berpengaruh terhadap perkembangan janin dan berisiko ibu hamil menderita osteoporosis.
