Khasiat Jus Apel bagi Kesehatan Jika Rutin Dikonsumsi, Mulai dari Mencegah Diabetes hingga Cocok untuk Diet

Baca Juga: 7 Manfaat Buah Apel Hijau bagi Kesehatan, Dapat Mencegah Kanker dan Baik Dikonsumsi Setiap Hari

6. Perkuat tulang dan gigi

Kandungan vitamin K yang sangat banyak pada buah apel dapat membantu memperkuat gigi dan tulang.

Kandungan kalsium dalam jus buah apel juga bisa membantu tulang dan gigi agar lebih kuat dan terhindar dari osteoporosis.

7. Menjaga kesehatan mata

Kandungan vitamin C dan vitamin A yang ada pada jus buah apel sangat bermanfaat untuk memelihara kesehatan mata.

Kandungan antioksidan dan nutrien yang dapat melawan kerusakan akibat radika bebas pada retina mata dan mempercepat penyembuhan luka pada kornea.

Kandungan vitamin A juga sangat bermanfaat dalam memperkuat dan meningkatkan ketajaman penglihatan.

Baca Juga: Manfaat Buah Apel untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Mengurangi Risiko Bayi Lahir Cacat 

8. Mencegah serangan asma

Jus buah apel mengandung senyawa anti radang dan anti alergi yang dapat mengatasi gejala dan mencegah serangan asma.

Mengonsumsi jus buah apel secara rutin dapat mencegah fungsi paru-paru.

9. Melawan alzheimer

Salah satu manfaat jus buah apel yang dapat dirasakan adalah mampu melawan alzheimer yang dapat mengganggu kemampuan kognitif seseorang.