Network
Selain mudah didapatkan dan rasanya yang manis serta menyegarkan, ternyata buah naga merah memiliki kandungan dan manfaat yang menakjubkan untuk kesehatan tubuh.
Menurut Dokter Cahyo berikut ini beberapa manfaat buah naga merah bagi kesehatan tubuh.
1. Menurunkan tekanan darah
Buah naga ini tinggi kandungan magnesium dan kalium. Sehingga magnesium dan kalium ini bermanfaat untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi dalam tubuh.
Baca Juga: SERING DIABAIKAN, Rumput Ini Dijual Mahal di Marketplace Karena Miliki Khasiat yang Top Banget
2. Menurunkan Kolesterol
Kandungan serat yang cukup tinggi pada buah naga berfungsi untuk mengurangi penyerapan kolesterol di usus. Sehingga bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Buah naga juga mengandung vitamin B3 yang sangat baik untuk membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Selain itu, biji hitam pada buah naga mengandung asam lemak omega-3 dan omega-6 yang bermanfaat menurunkan kolesterol dan trigliserida.
Baca Juga: Jumlah Anggota dan Program WHO Sebagai Kontrol Organisasi Kesehatan di Seluruh Dunia
