Berikut Minuman yang Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi Menurut dr. Saddam Ismail  

Jus jeruk bisa membantu menurunkan kadar kolesterol, karena kandungan vitamin C, karotenoid, dan juga flavonoid.

Dengan mengonsumsi jus jeruk secara rutin, maka dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat.

Meski begitu, jangan sampai mengonsumsinya secara berlebihan dan jangan menambahkan pemanis seperti gula atau sejenisnya.

Baca Juga: 9 Kartu Kuning Bukti Laga Super Keras: Viktor Igbonefo, Marc Klok hingga Dua Pelatih Persija vs Persib

6. Jus alpukat

Jus alpukat dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan baik untuk kesehatan jantung, karena kandungan lemak baik yang terdapat pada buah alpukat.

Namun jangan sampai mengonsumsinya secara berlebihan, karena kalori di dalam buah alpukat cukup tinggi.

Baca Juga: Penyanyi Ello Tak Menyangka Gabung Bersama Grup Band Dewa19: Dari Dulu Hanya Mendengarkan dan Mengidolakan

7. Kunyit asam

Minuman kunyit asam juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol yang tinggi.