Network
Meski begitu, mengonsumsi jus apel tidak langsung menurunkan kadar kolesterol secara drastis, namun perlahan.
Jus apel ini bisa juga dijadikan sebagi pendamping obat yang dikonsumsi.
Baca Juga: Profil dan Biodata Ello yang Resmi Bergabung Bersama Band Dewa19
3. Susu kedelai
Dengan mengkonsumsi susu kedelai secara rutin dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat.
4. Jus buah delima
Buah delima mengandung polifenol yang tinggi dibandingkan dengan buah apel.
Selain itu jus delima juga sangat baik untuk kesehatan jantung dan membantu menurunkan kadar kolesterol jahat.
Baca Juga: Liga 1 BRI Pekan ke-28, Bekuk Persija Jakarta, Persib Salip Arema dan Bhayangkara FC
5. Jus jeruk
