Salah Memilih Bahan dan Pola Makan Dapat Menyebabkan Berbagai Penyakit, Salah Satunya Kanker

5. Tepung Proses

Tepung proses, baik yang terbuat dari gandum atau bahan lainnya adalah sumber permasalahan kesehatan manusia.

Tepung proses memiliki kandungan karbohidat tinggi yang dapat menimbulkan masalah gula darah.

Tepung proses juga mengandung protein yang tidak ramah untuk tubuh manusia, yaitu gluten, wheat germ agglutinin, dan amylase tripsin.

Ketiga jenis protein tersebut tidak dapat diproses tubuh dan menimbulkan berbagai masalah pada pencernaan.

Baca Juga: CATAT! Di Sini Lokasi Samsat Keliling Wilayah Ciayumajakuning Periode Pekan Depan 7-13 Februari 2022

Pilihlah bahan-bahan makanan yang sederhana yang bisa dengan mudah didapatkan seperti di tukang sayur, tidak perlu memaksakan diri membeli bahan makan yang langka dan mahal.

Kembali ke menu makanan sederhana seperti ubi rebus, pisang rebus, dan kedelai kukus sebagai cemilan. *