Network
PORTAL MAJALENGKA – Memperingati Hari Kanker Sedunia, adalah upaya manusia untuk mencegah penyebaran penyakit paling mematikan dunia ini.
Tahun 2022 ini, peringatan Hari Kanker Sedunia mengusung tema Close The Care Gap atau Tutup Kesenjangan dalam Perawatan.
Dengan tema tersebut, diharapkan momentum Hari Kanker Sedunia bisa memberikan kontribusi terhadap pencegahan penyakit tersebut.
Baca Juga: Hari Kanker Sedunia: Pelajari Proses Terbentuknya Kanker, Penyakit Mematikan di Jagat Raya
Mengutip dari healthline.com, menurut para ahli ada beberapa cara terbaik untuk mencegah penyakit kanker.
Pertama, berhenti merokok atau hindari asap rokok. Melansir dari cdc.gov, orang yang merokok memiliki risiko 15–30 kali lebih tinggi terkena kanker paru-paru atau meninggal akibat kanker tersebut dibandingkan orang yang tidak merokok.
Kedua, mengonsumsi makanan yang sehat dan seimbang. Mengutip dari rshs.or.id, untuk mencegah kanker konsumsilah sumber makanan yang banyak mengandung antioksidan.
Antioksidan yang terdapat dalam sayur-sayuran dan buah-buahan adalah zat yang dapat mencegah proses oksidasi pemicu terjadinya pertumbuhan sel yang tidak normal.
