Network
Tak hanya hipertensi, kesehatan tulang juga bisa menjadi pengeroposan.
Selain melihat porsi makan Ikan teri secukupnya saja, pengelolahannya juga harus diperhatikan.
Baca Juga: Link Streaming Persija Jakarta vs Persikabo 1973 Malam Ini 3 Desember 2021, Macan Kemayoran Pincang
Sebab kebanyakan orang menggoreng ikan teri sampai kering, meskipun gurih saat dimakan, tapi tidak baik karena menimbulkan kolesterol.
Lebih baik ikan teri direbus atau bersamaan dengan sayur yang nantinya akan bertambah gizinya, walaupun digoreng dengan menggunakan minyak yang sehat salah satunya minyak zaitun. ***
