Tips Mengolah Ikan Teri Agar Baik untuk Kesehatan Tubuh

PORTAL MAJALENGKA – Manfaat konsumsi ikan teri jangan diragukan lagi, banyak sekali kandungan nutrisi yang dapat menjaga kesehatan tubuh manusia.

Tak hanya banyak nutrisi ikan teri juga sangat lezat dan nikmat sekali saat dimakan, mempunyai rasa yang khas.

Banyak sekali pecinta makanan ikan teri karena dapat diolah berbagai cara apapun, seperti sambel teri, sayur capcay, dan lain sebagainya.

Baca Juga: Resep Masakan Telur Puyuh Ikan Teri Balado, Kuliner Sederhana Mudah Untuk Dibuat

Akan tetapi awas saat mengolah ikan teri jangan sembarang karena bisa dapat mendatangkan sumber penyakit juga, jika Tidka tau caranya.

Seperti halnya mengkonsumsi ikan teri yang di asinkan, lebih baik jangan terlalu banyak mengkonsumsinya karena dapat sumber penyakit.

Kandungan garam yang banyak di ikan teri beresiko mendatangkan hipertensi.

Baca Juga: Begini Cara Membuat Nasi Liwet Tabur Teri dan Pete Tanpa Santan Ala Majalengka yang Lezat, Bisa untuk Jualan

Apalagi kepada orang yang tensi darahnya tinggi yang tidak boleh makan asin-asin.