Network
Baca Juga: Hati-hati Asupan Garam Berlebih Bisa Turunkan Imun, ini trik menguranginya
3. Makanan pedas
Makanan pedas termasuk sambal menjadi pantangan paling sering direkomendasikan bagi pengidap asam lambung. Karena rasa pedas bisa sangat rentan membuat reaksi pada lambung. Jika anda tengah menjalani pengobatan asal lambung, harus berhenti mengkonsumsi makanan yang terlalu pedas.
4. Jeruk
Jeruk merupakan jenis makanan yang banyak mengandung asam, jika dimakan sudah pasti dapat mengakibatkan asam lambung naik. Selain jeruk, makanan dengan rasa asam yang tinggi juga disarankan untuk tidak dikonsumsi oleh pengidap asam lambung.
5. Cokelat
Cokelat yang dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan pengosongan lambung jadi terhambat dan mengakibatkan asam lambung. Namun jika anda ingin mengkonsumsi dalam jumlah yang sedikit bisa dimakan bersama makanan lain seperti roti.
Baca Juga: Coba Secara Teratur, Tips Mengecilkan Perut Buncit Tanpa Olahraga dan Diet
6. Keju
Banyak yang tidak tahu bahwa keju adalah salah satu makanan yang disarankan dokter untuk tidak dikonsumsi. Keju menyebabkan kelep yang berada di antara lambung dan kerongkongan melemah, sehingga memicu asam lambung naik.
