Network
PORTAL MAJALENGKA- Konsumsi air memang sangat penting bagi kesehatan. untuk itu perlu takaran yang cukup agarmemenuhi kebutuhan air dalam tubuh.
Pakar kesehatan menganjurkan setidaknya manusia harus mengonsumsi 2 liter air per hari.
Air dingin dan air hangat tentu memiliki pengaruh yang berbeda bagi tubuh, untuk itu perlu diketahui juga manfaat dan dampaknya bagi kesehatan.
Baca Juga: Tips Merawat Mobil Listrik, dari Servis Hingga Suku Cadang
Namun ternyata air bisa turunkan berat badan karena 100 persen bebas dari kalori yang membantu membakar lebih banyak kalori dari pada menekan nafsu makan.
Namun air dingin atau panas yang cukup berpengaruh untuk menurunkan berat badan?
Dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui Times of India, simak perbandingan keduanya.
Air Dingin:
1. Air dingin atau minuman dingin memperkuat lemak di alirah darah dan membuatnya sulit untuk menyerap nutrisi.
