Network
PORTAL MAJALENGKA-Memiliki postur tubuh yang porposional memang menjadi dambaan hampir setiap perempuan, biasanya kepercayaan diri akan semakin meningkat dengan diiringi penampilan yang menarik.
Itulah mengapa banyak perempuan yang rela bersusah payah untuk melakukan program diet demi menjaga kestabilan bertat badannya.
Ada berbagai cara atau motode diet yang marak dikalangan masyarakat, namun belum tentu itu semua mudah dilakukan.
Baca juga: Ajaib! Ternyata Makanan Pedas Dapat Memperkuat Koneksi Antara Sel Otak
Nah untuk kamu yang ingin melakukan program diet, tidak ada salahnya mencoba tips mudah berikut:
Dilansir Pikiran-Rakyat.com dari YouTube Shanty Denny, simak tips diet ampuh yang bisa ditiru untuk berat badan 67 kilogram dengan 5 kali makan.
Pada jam 10 pagi Shanty Denny memakan 2 buah telur putih tanpa makan kuning telurnya, namun jamnya bisa disesuaikan dengan jam makan kebiasaan Anda.
Baca juga: ASI Tidak Lancar? Begini Cara Agar Asi Melimpah
Untuk makan siang mulai dari jam 13.00 yaitu 4 sendok nasi putih.
