Network
Mie instan menjadi makanan paling praktis dan paling banyak disantap bukan hanya di wilayah perkotaan, tetapi juga di pedesaan.
Namun, bagi para penggemar mie instan, apa lagi yang terbiasa menjadikan mie instan sebagai hidangan sehari-hari, patut waspada. Sebab mie instan dapat membahayakan kesehatan. Terutama yang kerap menyantap mie instan dalam jumlah dobel atau sengaja memilih kemasan jumbo.
Baca Juga: BMKG Prediksi Hujan Ringan, Sedang hingga Lebat Disertai Kilat dan Angin Kencang di Sejumlah Wilayah
Dikutip dari pmjnews.com, mie instan berpotensi menimbulkan diabetes, kanker, dan batu ginjal. Sedangkan menurut alodokter.com, sering mengkonsumsi mie instan dapat menyebabkan gangguan pencernaan, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan gangguan ginjal.
Klikdokter.com menuliskan enam gangguan kesehatan yang dapat ditimbulkan akibat rutin mengkonsumsi mie instan, apa lagi sering menikmati mie instan versi dobel.
Disarikan dari ketiga portal, berikut gangguan-gangguan kesehatan yang dapat timbul karena menjadikan mie instan sebagai santapan harian :
1. Memicu diabetes
Kandungan kimia pengawet pada mie instan berpotensi mengganggu pelepasan gula dan insulin.
Di luar itu, mie instan mengandung karbohidrat sederhana yang sangat mudah diurai tubuh. Karena mengandung karbohidrat sederhana, mie instan dapat menyebabkan peningkatan gula di dalam tubuh secara cepat.
Jika kondisi ini terus-terusan terjadi, risiko terkena diabetes melitus ikut meningkat. Apa lagi begitu setelah mengkonsumsi mie instan, merasa kenyang, langsung lalu tidur.
