Network
PORTAL MAJALENGKA - Salah satu ulama Indonesia yang akrab disapa Buya Yahya merupakan lulusan Universitas Al-Ahgaf yang berada di Yaman.
Buya Yahya juga memiliki sebuah yayasan sekaligus menjadi pengasuhnya di Pesantren Al-Bahjah yang berlokasi di Cirebon, Jawa Barat.
Ceramah-ceramah Buya Yahya juga terbilang tegas dengan penjelasannya yang didasari atas dasar hukum Islam.
Dilansir dari channel Youtube Al-Bahjah TV, Buya Yahya memberikan tips-tips mengendalikan emosi dalam rumah tangga.
Dalam setiap diri manusia tentunya memiliki emosi yang suatu saat akan keluar bila pikiran dan hati sedang dilanda masalah dan tidak terkendali.
Saat emosi meluap, tak jarang menyebabkan perpecahan dalam persaudaraan. Bahkan tak sedikit pula bisa menyebabkan hilangnya nyawa.
Baca Juga: CEK Spesifikasi Xiaomi 12, Smartphone Flagship yang Tengah Turun Harga
Dalam suatu lingkungan rumah tangga antara ayah, ibu, suami, istri, dan anak juga memiliki emosi yang menyebabkan keretakan di dalamnya.
Oleh karena itu, Buya Yahya memberikan tips untuk mengendalikan emosi kaitannya di dalam lingkungan rumah tangga.
Berikut tips yang diberikan Buya Yahya untuk mengendalikan emosi di dalam rumah tangga.
1. Mengenali Diri dan Masalah
Introspeksi diri merupakan jalan yang tepat untuk dapat mengenali diri sendiri saat emosi menyerang.
Sebab menurut Buya Yahya bahwa perilaku sering marah bukan berarti orang teraebut memiliki hati yang kotor.
Buya Yahya menjelaskan bahwa kebiasaan mudah marah menandakan adanya masalah mental dalam diri.
Baca Juga: Kekayaan Capres-Cawapres Pilpres 2024 dari Data LHKPN, Anies Terendah, Prabowo Tertinggi
Oleh karena itu sejatinya memperdalam dan menyikapi dengan bijak permasalahan yang sedang melanda di dalam diri.
2. Sumpah yang Mengandung Denda
Tips berikutnya terbilang sedikit nyeleneh yang diutarakan oleh Buya Yahya terkait pengendalian emosi di dalam rumah tangga.
Sebab Buya Yahya memberikan tips mengendalikannya dengan cara mengutarakan sumpah jika marah terhadap suami, istri, atau anak.
Baca Juga: Ratusan Santri dan Peserta Lomba Meriahkan Pembukaan Gebyar Santri Pondok Pesantren Ar-Rahmat 2023
Contoh sumpah tersebut adalah bersumpah jika marah kepada suami, istri, atau anak, maka akan memberikan sedekah ke masjid sebesar 2 juta.
Hal tersebut akan membuat seseorang berpikir ulang saat emosi dan marah terhadap keluarganya. Apalagi jika masalah tersebut berasal dari luar bukan dari dalam.
3. Konsultasi dan Belajar Pendidikan Mental
Tidak mengenali diri sendiri dan masalah yang ada di dalam diri menandakan ketidak siapan mental dalam menerimanya.
Baca Juga: Tidak Lama Lagi Samsung Galaxy A25 5G Bakal Meluncur, Intip Spesifikasi dan Harganya di Sini
Oleh karena itu Buya Yahya menganjurkan untuk terus belajar mengenali diri dan mengolah mental yang sehat.
Jika hal tersebut terlalu sulit, alangkah baiknya bisa berkonsultasi dengan psikiater layaknya orang yang sakit fisik dan berkonsultasi kepada dokter.
4. Kesepahaman Dalam Keluarga
Kesepahaman dalam keluarga menjadi tips berikutnya yang diutarakan oleh Buya Yahya terkait pengendalian emosi di dalam lingkungan rumah tangga.
Baca Juga: JKT48 Bikin Seru Shopee 12.12 Birthday Sale, Perayaan 8 Tahun Ciptakan Inovasi dan Dampak Positif
Di dalam lingkungan keluarga hendaknya memiliki pemahaman bahwa emosi dapat merusak hubungan. Baik suami terhadap istri atau sebaliknya juga hubungan orang tua terhadap anak dan begitupun sebaliknya.
Oleh karena itu sikap saling menghormati dan menyayangi sangat dibutuhkan dalam rumah tangga serta mengadakan diskusi juga hal yang baik saat ada masalah.
Itulah beberapa tips yang diberikan Buya Yahya agar dapat mengendalikan emosi di dalam lingkungan rumah tangga.***
