Network
PORTAL MAJALENGKA - Terdapat 9 manfaat daging sapi bagi kesehatan tubuh yang perlu kamu ketahui.
Daging sapi dikenal memiliki harga yang relatif mahal sehingga banyak dari masyarakat untuk mengonsusinya. Namun, ternyata daging sapi ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Daging sapi merupakan sumber zat besi yang baik untuk mencegah dan mengurangi anemia. Selain itu, daging sapi juga kaya akan kandungan protein yang baik untuk kesehatan.
Berikut ini 9 manfaat daging sapi untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui.
Baca Juga: 10 Bagian Daging Sapi Kurban yang Layak Anda Tahu, Berikut Rekomendasi Mengolahnya
1. Cegah anemia
Anemia merupakan salah satu kondisi yang ditandai dengan adanya penurunan jumlah sel darah merah. Disamping itu kekurangan zat besi juga bisa menjadi penyebab anemia.
Dengan mengonsumsi daging sapi tubuhmu akan tercukupi kebutuhan zat besi dalam tubuh.
2. Turunkan risiko diabetes
Daging sapi juga mengandung asam linoleat yang dapat meningkatkan sensitifitas insulin sehingga dapat menurunkan risiko terkena diabetes.
Selain itu, kandungan L-Carnitin yang bisa membantu memperbaiki kadar glukosa pada pasien diabetes tipe-2. Namun kamu juga harus tetap konsultasikan dengan dokter agar selalu mendapatkan penanganan terbaik.
