Network
1. Mencegah Penuaan Dini
Proses peremajaan juga mendaur ulang kembali, membersihkan sel-sel yang sudah tua dan hal ini akan membuat tubuh untuk mencegah terjadinya penuaan dini, karena sel-selnya dalam tubuh sehat dan baru terus.
Dengan proses autofagi ini juga akan membuat tubuh kita itu lebih panjang umur.
2. Menjaga Fungsi Tubuh
Mekanisme autofagi ini akan membuat tubuh kita itu tetap berfungsi normal. Walaupun sebenarnya tubuh kita sedang berpuasa ataupun asupan karbohidrat terbatas.
Berpuasa memang bagus namun jika dalam jangka waktu yang lama, misalkan 3-4 hari tidak makan dan minum itu tidak baik. Karena nanti untuk mengembalikan energi dan mengembalikan fungsi tubuh dengan optimal akan sulit.
3. Mencegah Sel Kanker
Pembentukan sel kanker ini terjadi ketika adanya sel-sel yang rusak ataupun sel-sel yang bermutasi kemudian nanti menjadi sel kanker.
Dengan adanya proses autofagi ini akan membuat sel-sel yang rusak sel-sel dan aneh didaur ulang dibersihkan. Sehingga proses ini bisa mencegah pertumbuhan sel kanker.
Proses autofagi ini akan menurunkan resiko tumbuhnya sel-sel kanker dalam tubuh.
Baca Juga: Tips Agar Kenyang Lebih Lama saat Puasa Ramadhan, Kamu Bisa Mencobanya Sekarang Juga
4. Menjaga Kesehatan Hati
Proses autofagi ini juga bermanfaat sekali untuk fungsi hati, karena akan memberikan efek yang positif untuk kesehatan Hati.
Proses tersebut bisa melindungi sel-sel hati dari kerusakan dan juga memperbaiki kerusakan, seperti kerusakan yang disebabkan oleh efek dari obat-obatan ataupun dari minuman-minuman beralkohol.
