5. Telur
Ketika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat, telur sangat bermanfaat bagi kesehatan Anda.
Baca juga: Cek Tagihan Listrik Tidak Perlu Datang ke Kantor PLN, Ini 4 Cara Mudahnya
Namun, konsumsi makanan kaya protein yang berlebihan ini dapat menciptakan respons imun yang akan meningkatkan peradangan dan memicu sakit kepala.***(Kannia Nur Haida Komara/PikiranRakyat.com)