Network
PORTAL MAJALENGKA-Tidak ada yang tahu pasti kapan pandemi ini akan berakhir, untuk itu kita harus tetap waspada dalam situasi apapun.
Covid-19 masih ada disekeliling kita, kita bisa tertular virus tersebut dari berbagai cara, untuk itu kita harus tetap patuh pada protokol kesehatan demi keselamatan kita dan orang disekitar kita.
Namun Jika kamu terlanjur terinfeksi virus tersebut ada baiknya untuk tidak panik terlebih dahulu, segera cari tahu apa saja yang harus dilkukan saat mendapati informasi tersebut.
Baca juga: Pilkada Serentak, 700 ASN Terlibat Pelanggaran Netralitas
Salah satu hal yang wajib kita lakukan jika terinfeksi adalah dengan isolasi mandiri, lalu bagaimana cara melakukan isolasi mandiri yang efektif?
Berikut hal-hal yang sebaiknya kamu lakukan saat isolasi mandiri agar dapat berjalan dengan efektif:
1. Tinggal di Kamar Terpisah
Orang yang harus menjalani isolasi mandiri wajib dipisahkan dengan anggota keluarga atau penghuni rumah lainnya.
2. Jangan Keluar Rumah Sama Sekali
Selama masa isolasi, jangan ke luar rumah sama sekali. Minta bantuan orang lain atau gunakan jasa antar (delivery) untuk makanan dan berbagai kebutuhan pokok anda.
Baca juga: Studi Ungkap Bermain di Alam Membuat Kekebalan Tubuh Lebih Kuat
3. Pakai Masker dan Jaga Jarak
Pasien maupun anggota keluarga lain wajib memakai masker di dalam rumah dan selalu jaga jarak untuk menghindari kemungkinan paparan Covid-19.
4. Pantau Suhu Pasien Dua Kali Sehari
Cek suhu tubuh pasien isolasi mandiri untuk ketahui kondisi pasti sehingga apabila tiba-tiba drop, bisa segera panggil bantuan medis.
Baca juga: Pilek Bukan Gejala Utama Penyebab Covid-19
5. Pisahkan Alat Makan dan Pakaian
Peralatan makan dan pakaian untuk pasien isolasi mandiri wajib terpisah dengan penghuni rumah lain. Cucilah dengan air panas.***(Mahbub Ridhoo Maulana/Pikiranrakyat.com)
