Network
PORTAL MAJALENGKA - Jahe merupakan tanaman rimpang yang sangat populer dijadikan sebuah rempah-rempah, hingga obat herbal, karena khasiatnya sangat luar biasa.
Jahe dengan naman latin Zingiber Officinale, memiliki rasa yang khas yaitu pedas.
Jahe juga berasal dari Asia Pasifik yang tersebar dari India sampai Cina.
Baca Juga: Sarapan Telur Rebus Tingkatkan Kesehatan Otak
Dari jenis bentuk, besar rimpang, dan warnanya, jahe dibagi atas tiga jenis, yaitu jahe putih besar, jahe putih kecil, dan jahe merah.
Selain itu, jahe juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti yang dikutip mantrasukabumi.com, dalam artikel yang berjudul, 7 Manfaat Jahe untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Tingkatkan Kesuburan Pria, manfaat jahe tersebut diantaranya:
Baca Juga: Kurang Minum Air Putih, Waspada 5 Hal Ini
- Atasi mual
Anda dapat memakan jahe secara mentah atau menjadikanya minuman, jahe dalam bentuk permen juga dapat bekerja dengan baik terutama dalam mengatasi mual yang diderita ibu hamil.
- Ringankan nyeri otot
Jahe mengandung senyawa yang disebut gingerol yang terbukti memiliki efek analgesik dan anti inflamasi yang dapat membantu menjaga peradangan tetap rendah dan juga bisa membantu meringankan nyeri otot dari cedera yang disebabkan oleh olahraga.
