Network
PORTAL MAJALENGKA - Setiap hari manusia membutuhkan asupan air putih untuk bertahan hidup, meski kebutuhan asupan air putih setiap orang berbeda-beda.
Namun secara umum, konsumsi air putih yang disarankan adalah Delapan gelas (ukuran 250 mL) per hari.
Jika dikalkulasikan, manusia membutuhkan rata-rata 2 liter asupan air per harinya.
Baca Juga: Wakil Gubernur DKI Jakarta Bantah Anies Baswedan Positif Covid 19
Sebagaimana diberitakan Mantrasukabumi.com sebelumnya dalam artikel yang berjudul Hati-Hati Kurang Minum Air Putih Dapat Menyebabkan Penyakit Serius, Salah Satunya Kulit Jadi Keriput,
Kekurangan minum air putih bisa menyebabkan dehidrasi, sehingga dapat mengakibatkan hal-hal seperti berikut ini:
Baca Juga: Kejutan Kapolri untuk Panglima TNI
- Keseimbangan cairan tubuh terganggu
Rasa haus yang kuat dapat mengakibatkan Kesulitan Konsentrasi, tubuh gemetar berlebihan, mengantuk, muntah-muntah, dan kesetabilan emosi terganggu.
Baca Juga: Banyak Diam di Rumah, 49% Konsumen Unduh Aplikasi Belanja
