Network
Baca Juga: Jarang Ada yang Tau, Inilah 9 Manfaat Daging Sapi bagi Kesehatan Tubuh
"Mengurangi peradangan, kemudian dia mempercepat recovery juga, kemudian memperbaiki atau menurunkan denyut jantung. Banyak banget manfaatnya ya," tutur dr. Zaidul Akbar.
Dokter Zaidul Akbar juga menjelaskan untuk versi cepatnya itu dapat menggunakan baskom kecil lalu rendam muka ke air es tersebut.
"Masukin muka ke situ itu bagus buat muka," tegasnya.
Baca Juga: Golkar DKI Kurban 47 Sapi dan 72 Kambing, Disebar ke 6 Wilayah, Termasuk Kepulauan Seribu
Bahkan selain baik untuk tubuh, berendam dengan air dingin juga dapat dijadikan terapi untuk otak.
"Misalkan di rumah Anda punya heater shower-nya airnya panas Anda mandi gitu kan, setelah mandi itu Anda sabunan segala macam gitu langsung ubah airnya ke air dingin itu bagus buat otak," jelasnya.
"Dia memberikan syok ke otak, sehingga nanti akan keluar, vitamin-vitamin otak gitu loh," tuturnya.
