Network
PORTAL MAJALENGKA - Darah tinggi dan kolesterol merupakan salah satu keluhan yang banyak dialami masyarakat Indonesia.
Kolesterol tinggi merupakan kondisi di mana lemak di dalam darah terlalu banyak. Jika dibiarkan, lemak dapat mengendap pada pembuluh darah dan menghambat aliran darah.
Kolesterol tinggi tentu akan menyebabkan terjadinya sejumlah penyakit, termasuk darah tinggi atau hipertensi dan penyakit jantung.
Baca Juga: Rekomendasi Makanan Penurun Kolesterol Tinggi, Dijamin Ampuh Jika Dikonsumsi Teratur
Penyakit tersebut datang tentu karena faktor penyebabnya. Adapun faktor penyebab terjadinya penyakit-penyakit tersebut yaitu karena pola makan dan pola hidup yang kurang sehat.
Menurut dr Zaidul Akbar dalam penjelasannya jika seseorang ingin terhindar dari berbagai penyakit maka dia harus menjaga pola makan.
“Kalau anda memperbaiki pola makan, makan yang bener, minum yang bener, ya penyakit itu tidak akan datang,” tuturnya.
Dia juga menjelaskan dengan berpuasa dapat menjadikan tubuh lebih sehat dan bugar. Dengan berpuasa juga dapat menurunkan risiko terkena kolesterol dan darah tinggi.
Sebenaranya dalam Islam semua syariat itu menyehatkan, tapi banyak yang tidak melakukannya.
