Network
Air kelapa muda mirip dengan cairan yang berada di dalam tubuh. Hal itu dikarenakan air kelapa muda memilki kandungan elektrolit yang cukup tinggi.
Dengan begitu manfaat air kelapa muda ini dapat menggantikan cairan yang hilang di dalam tubuh ketika sedang beraktivitas.
3. Melancarkan susah buang air besar
Air kelapa muda ini memiliki kandungan serat dan kalium yang tinggi sehingga bermanfaat untuk melancarkan susah buang air besar secara alami.
Baca Juga: Anak Bosan di Rumah, Coba Buatkan Cincau Kelapa Muda Pasti Sorak Gembira, Bisa Juga untuk Usaha
4. Membantu mengatasi sakit mag
Air kelapa bersifat basa yang bermanfaat untuk menetralkan asam lambung dan melancarkan susah buang air besar.
Ketika buang air besar lancar, makanan yang telah dimakan tidak perlu transit terlalu lama di lambung, sehingga beban kerja lambung pun menurun dan durasi kontak antara dinding lambung dengan asam lambung pun ikut menurun.
5. Membantu mengontrol kolesterol
Sebuah penelitian mengatakan bahwa rutin mengonsumsi air kelapa muda dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh dan meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh.
