Manfaat Air Kelapa Muda bagi Kesehatan Tubuh, Penuhi Cairan Tubuh hingga Cegah Batu Ginjal

10. Mencegah terjadinya batu ginjal

Menurut penelitian manfaat air kelapa dapat mencegah penumpukan kalsium oksalat dan zat lain yang menjadi kristal yang kemudian menjadi batu ginjal.

Itulah beberapa manfaat air kelapa muda bagi kesehatan tubuh yang perlu kamu ketahui. Perlu diketahui juga mengkonsumsi air kelapa muda setiap hari tetap diperbolehkan, selama tubuh dalam keadaan sehat dan tidak ada gangguan sakit yang serius. Sebaiknya konsumsi tidak melebihi satu gelas perhari atau tidak lebih sekitar 250cc setiap harinya. *