Manfaat Biji Buah Alpukat yang Baik bagi Kesehatan, Kamu Pasti Takjub, Salah Satunya Cegah Alzheimer

3. Mencegah penyakit alzheimer

Manfaat biji buah alpukat selanjutnya yaitu mencegah penyakit alzheimer. Penyakit alzheimer merupakan suatu kondisi terjadinya gangguan pada otak yang dapat menyebabkan terjadinya penurunan daya ingat. Bahkan menurunnya kemampuan berpikir dan berbicara serta perubahan perilaku.

Baca Juga: PPK LIGUNG MAJALENGKA Kompak Daftar dan Aktivasi KTP Digital, Berikut Langkah Aktivasi Manfaatnya

Jika tidak segera ditangani, kondisi tersebut dapat semakin memburuk. Sehingga membuat penderitanya tidak mampu lagi melakukan pekerjaan sehari-hari.

Kandungan zat antioksidan dalam biji buah alpukat berperan dalam membersihkan zat-zat radikal bebas yang menjadi penyebab terjadinya penyakit alzheimer.

4. Mengontrol tekanan darah

Manfaat biji buah alpukat berikutnya yaitu mengontrol tekanan darah. Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah suatu kondisi di mana terjadinya peningkatan tekanan darah, baik tekanan darah sistolik maupun tekanan darah diastolis.

Baca Juga: BURUAN! Teras Cibulakan Kuningan Buka Promo Jelang Ramadhan 2023

Zat aktif yang terdapat pada biji alpukat memiliki manfaat penting dalam mengendurkan pembuluh darah. Sehingga dapat membantu dalam menurunkan tekanan darah.

Dari kelima manfaat yang didapatkan jika mengonsumsi biji alpukat, berikut ini cara mengolah biji buah alpukat tersebut.