Jarang Ada yang Tahu, Inilah Manfaat Buah Naga untuk Penderita Diabetes

- 8 Maret 2023, 22:33 WIB
Ilustrasi buah naga.Jarang Ada yang Tahu, Inilah Manfaat Buah Naga untuk Penderita Diabetes  /Pexels
Ilustrasi buah naga.Jarang Ada yang Tahu, Inilah Manfaat Buah Naga untuk Penderita Diabetes /Pexels /

PORTAL MAJALENGKA - Jarang ada yang tahu, inilah manfaat buah naga untuk penderita diabetes. Buah naga adalah buah yang paling aman untuk penderita diabetes.

Selain bermanfaat untuk penderita diabetes, buah naga juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh dan mencegah beragam penyakit.

Buah naga merupakan buah dengan kandungan glikemiks yang rendah yaitu sebesar 37 dan juga memiliki beban glikemik rendah yaitu 4,8.

Baca Juga: Jembatan Selfie, Wahana Baru di Objek Wisata Telaga Biru Cicerem Kuningan

Dengan demikian, buah naga ini aman dikonsumsi oleh penderita diabetes selama tidak berlebihan.

Pasalnya jika buah naga ini dikonsumsi berlebihan dapat menyebabkan perut terasa sakit dan frekuensi buang air besar meningkat. Hal itu karena buah yang memiliki beban glikemik yang rendah tidak bisa dikonsumsi dalam jumlah berlebihan.

Menurut dr. Cahyo Purnomo berikut ini manfaat buah naga untuk penderita diabetes yang harus kamu ketahui.

Baca Juga: Sejarah Singkat Peringatan Hari Perempuan Internasional

1. Membantu menurunkan kadar gula darah

Halaman:

Editor: Muhammad Ayus

Sumber: Youtube dr Cahyo EDUKES


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x