Network
Antioksidan juga dapat membantu anak terhindar dari kerusakan sel-sel yang terdapat pada tubuh.
2. Meningkatkan daya tahan tubuh
Kandungan vitamin C dan karotenoid pada buah naga berfungsi untuk meningkatkan sistem daya tahan tubuh dan menjaga sel darah putih dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Dengan begitu mengonsumsi buah naga juga dapat melindungi anak dari kondisi peradangan, demam, ataupun flu.
Baca Juga: 5 Manfaat Buah Apel untuk Kecantikan, Rutin Mengonsumsinya Kamu Akan Awet Muda
3. Menyehatkan sistem pencernaan
Buah naga memiliki kandungan serat tinggi yang mampu membantu menyehatkan sistem pencernaan dan mencegah anak dari terjadinya konstipasi atau sembelit.
Selain itu, serat yang terkandung dalam buah naga juga membantu menaikkan berat badan si kecil secara sehat dan berperan dalam menjaga keseimbangan kadar gula darah.
4. Melindungi kesehatan mata dan kulit
Buah naga juga memiliki kandungan vitamin A yang sangat tinggi. Tentunya vitamin A berfungsi untuk kesehatan mata dan menjaga kulit anak agar tetap sehat.
