7 Manfaat Buah Apel Hijau bagi Kesehatan, Dapat Mencegah Kanker dan Baik Dikonsumsi Setiap Hari

Mengonsumsi satu buah apel hijau setiap hari dapat mempertajam penglihatan.

Kandungan antioksidan, vitamin C, dan vitonutrien pada buah apel hijau bermanfaat untuk melawan radikal bebas di retina sekaligus melindungi lensa dan menyembuhkan luka kornea lebih cepat.

2. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Manfaat buah apel hinau tenyata mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena sifat antioksidannya.

Jadi, jika kamu tidak ingin mudah sakit cobalah makan apel hijau secara rutin.

Baca Juga: Belum Padam, Kebakaran Hebat Melanda Pabrik Busa di Jalur Pantura Arjawinangun Cirebon

3. Menyehatkan pencernaan

Nutrisi dalambuah apel hijau dapat membantu meningkatkan jumlah bakteri baik di dalam usus.

Kurangnya bakteri baik terutama pada orang gemuk dapat meningkatkan risiko penyakit metabolik dan inflamasi.

Sehingga dengan mengonsumsi rutin buah apel hijau dapat membantu mengurangi risiko keluhan pada organ pencernaan.

Baca Juga: Makanan Terenak di Dunia, Rendang Asal Indonesia Jadi Peringkat Pertama, Kemudian Nasi Goreng

4. Mendetoksifikasi hati